漢方薬湯

祐気とりしに、日帰り温泉に行って来た。

漢方薬湯というのがあったので、入ってみた。数分、入っていると、あちこちヒリヒリする。生姜とか、とうがらしが入ってるんだって。なんだか、ものすごく、効いている感じがする。

体の弱っているところが、より強くヒリヒリ感じたのは、気のせいだろうか。お風呂から出ても、しばらくは体がポカポカしていた。

お風呂に浸かりながら、ヒーリングしようと思ったけど、ヒリヒリするので出来なかったよ。今日は、漢方薬に任せよう。

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頭蓋縫合

昨日の話の続きになるのだが、ＰＣ作業していて、いつの間にか猫背になって、顎が突き出て、胸を閉じる姿勢になっていると、もうひとつ弊害があると思う。

これにより、頭蓋縫合が閉まってくるんじゃないかなぁ、と。

頭蓋骨が接合しているところね、生まれた時は「穴が空いている」ところで、成長とともに接合される。

そして、そこに柔軟性のある動きはないと考えられてきていたけれど、マイクロスコープの調査で、柔軟な動きができることが証明されたそうな。

何らかの理由で、そこが閉まってくると、気が抜けなくなるそうだ。不要な気が抜けなくなると、当然、新しい気が入らなくなり、気の流れは悪くなるであろう。

といっても、レイキは「入れる・抜く」のテクニックではないので、ただ気が流れるがままに任せるしかないのだが。ケアには日頃の姿勢も大切ですね。

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体の使い方

美容院で読んだ雑誌に「古武術の体の使い方」の特集があった。家でやってみたら、寝ている人を、片手でひょい！と起こせるので面白い。

気のバランスが崩れる原因も、体の使い方というか、日頃の姿勢が大きく関係しているようだなぁ。

私の場合は、たいてい、パソコンしている時の姿勢みたいね。「正しい姿勢」だったらいいんだけど、長時間作業をしていると、いつの間にか、猫背になって、顎が突き出て、胸を閉じる姿勢になっている。

この姿勢だと、肩で重心をとるようになって、肩こりの原因にもなるし、気が上がってくる。胸を閉じているので、呼吸が浅くなる。これも気が上がってくる。

気付くと、こういう姿勢になっているので、ＰＣ作業している時も、丹田に重心おいて、胸を開いて、上半身はゆったりと作業するよう心がけたいなぁと思った。

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ヒーリング指針

今日はサードのセミナー。

ヒーリングしたり、瞑想したりするからか、たいてい後半になると、お腹が空いてきて、甘いものが欲しくなる。今日はお昼休みに、最近ハマってる「鞍馬サンド」を買って来て貰ったので、皆で美味しく、おやつを食べられて良かったな〜。

サードでは、必要な方には、臼井先生の「霊気療法必携」と、林先生のテキストのデータをお渡ししているのだが、これを読むと、何だか気持ちが引き締まる。

色んな症状に応じたレイキのポイントが書いてあり、参考になる。昨日、紹介した『霊掌術教授全書』には、症状の原因も細かく書いてあるので、併せて読むと、かなり参考になります。とても覚えきれないけれど（笑）

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フラワーバス

夜、祐気とりしに、日帰り温泉に行った。

ここに来るのは11回目なんだけど、お風呂にお花が入れられていた。こんなの初めて。土日だとサービスいいのかな。いつも平日に行ってたからなぁ。

贅沢に、色とりどりのバラの花が、お風呂に浮かんでいる。ん〜、リッチな気分。

温泉に行ったら、セルフヒーリングするのが常なんだけど、昨日レイキマラソン受けたから「今日は、いいかな」と思って、純粋にお風呂を楽しんだ。

それから岩盤浴しながら、本を読んだ。やっと読み終わったよ。

『霊掌術教授全書／大山霊泉』

この本は「レイキの原点」と宣伝されていたが、カイロプラクティックのことも書いてある。だけどカイロは、本を読んだだけでは、怖くて試せない。お手上げだ。

この手の本に書いてある「心霊光線の出し方」は、だいたい「体を振動させる」ことと書いてある。実際に、やってみると、かなり笑える姿なのだが、やると確かに、気が満ち満ちた感じになる。体を動かして、血行が良くなるだけかもしれないが、地道に続けていたら、パワーアップするのかなぁ。

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第36回レイキ交流会

今日はレイキ交流会を開催しました。ご参加頂いた皆様ありがとうございます。

今日は「エネルギーが強い」と感じる人が、多かったみたい。参加されたのは常連さんが多かったので、お互いに顔見知りだと、きっとリラックスして気を流せるのでしょうね。

久しぶりに私は、参加者全員にレイキマラソンしてもらって、あっという間に撃沈しました。毎度のことながら気持ち良すぎです。これで１時間くらい、受けてみたいなぁと、いつも思います。

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1日2セットの威力

レイキかけてないし、探していた訳でもないんだけど、ぴょろんと失せモノが出てきたよ。しかも２つ。

たまたま読んだ文章から、アイデアがポン！と浮かんで、４月の瞑想会の内容が決まったし。

やっぱマジメにセルフすると違うなぁ、調子がいいなぁと実感した。体調もいいしね。

ここ最近、彼氏がくしゃみしたり鼻水たらしたり咳したりして、常にティッシュを持っている。花粉症らしい。

私は（今のところは）何ともないので、この調子だったら、どんなに花粉が飛んできても平気だろうなぁ。

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やっと終わったぁ

サイトのデザイン崩れ修正が、やっと終わった。IE6とIE7で、随分と表示が違ってたみたいね。他のブラウザで見ると、まだ崩れているのかもしれないが。スタイルシートは年々難しくなってるんだねぇ。

でも、とりあえず今回のリニューアルで、やりたかった事は、一通り達成できた。パッと見は「何をリニューアルしたの？」って感じかもしれないけどね。

終わったぁ！と喜びたいところだが、他のサイトも直したいし、まだしばらくは、この作業から解放されなそう。。。いい加減、飽きた。

話は全く変わるけど、砂沙美（アニメ）面白い。

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揉み返し

昨晩「疲れた〜。マッサージ受けたいな〜」と思って、久しぶりに、マッサージチェアに20分位乗った。

朝、起きたら、揉み返しなのか、あちこちダルいわ重いわ、かえって悪化したように感じた。

揉まれている時は、気持ち良かったんだけどな。物足りなくて、揉む強さを、最強にしたのが、いけなかったのだろうか。

ヒーリングしている時は物足りない（ゴリゴリ揉んで欲しい）けど、後味はレイキの方がスッキリ軽くなっていいなと思った。

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２セット

電車の乗り継ぎが悪い。初めて行く場所で、道に迷う。３月の予定を、２月の予定表に書いていた。肌身離さず持っていたものを、どこかで失くして帰って来た。

これらは別に普通のことなのかもしれないけど、どうも調子が悪いように感じる。私はセルフヒーリングを、マメにしている時と、怠っている時の差が大きい。

他のティーチャーさんに聞くと「セルフヒーリングは、あまりしていない」っていう人が多いんだけれど、こういう差は、皆あまり感じていないのかなぁ？

セルフヒーリングを怠ってると、何かと不便が多いので、初心に戻って（？）１日２セットのフル・セッションを再開した。なんて一気に、やりすぎか？でも習いたての頃は、朝・晩やってたんだよね。

サボると分かるレイキの良さ、ですな。

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